Les horaires des cours
Info
Nous vous proposons deux cours d'essai gratuits, venez essayer !
Karaté Jeunes / de 6 à 14 ans
de 6 à 14 ans, le samedi après-midi (durée 1h30)
• 6/9 ans : 13h30-15h00
• 10/14 ans : 15h00-16h30
Karaté Adultes et Ados
• Lundi de 19h30 à 21h00 (débutants à verte) – Ados/Adultes
• Mercredi de 18h à 19h30 (préparation à la compétition) – Ados/Adultes
• Vendredi de 19h30 à 21h00 (tous niveaux) - adultes + 15 ans, de 19h30 à 21h00
• Samedi (tous niveaux) - adultes et ados : de 10h30 à 12h00.
Karaté Seniors / Adultes
• le mardi de 19h15 à 20h45
(Tous niveaux, y compris débutants)
Self-Défense
• le mardi et le vendredi de 18h15 à 19h15 (+15 ans)
Body-Karaté
• le mercredi de 19h45 à 20h45 (+ de 15 ans)
Apport Physique et Sportif
• le jeudi de 18h00 à 19h00
(Adultes)
Inscription
Vous pouvez télécharger ici la fiche d'inscription
LUNDI
→ KARATE ados/adultes de 19h30 à 21h00
MARDI
→ SELF DEFENSE de 18h15 à 19h15
→ KARATE SENIORS/ADULTES de 19h15 à 20h45
→ KARATE SENIORS/ADULTES de 19h15 à 20h45
MERCREDI
→ KARATE COMPETITION de 18h à 19h30
→ BODY KARATE de 19h45 à 20h45
→ BODY KARATE de 19h45 à 20h45
JEUDI
→ A.P.S. Apport Physique et Sportif de 18h00 à 19h00
VENDREDI
→ SELF DEFENSE de 18h15 à 19h15
→ KARATE ADOS/ADULTES de 19h30 à 21h00
→ KARATE ADOS/ADULTES de 19h30 à 21h00
SAMEDI
→ KARATE ADOS/ADULTES tous niveaux,
de 10h30 à 12h00
→ KARATE ENFANTS
de 6 à 14 ans, le samedi après-midi (durée 1h30) :
• 6/9 ans : 13h30-15h00
• 10/14 ans : 15h00-16h30
→ KARATE ENFANTS
de 6 à 14 ans, le samedi après-midi (durée 1h30) :
• 6/9 ans : 13h30-15h00
• 10/14 ans : 15h00-16h30
Heure | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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10H30 – 12H00 | Karaté Adulte à partir de 15 ans | ||||||
13h30 – 15H00 | Karaté Enfant de 5 à 9 ans | ||||||
15H00 – 16H30 | Karaté Enfant de 10 à 14 ans | ||||||
18H00 – 19H30 | Karaté Adulte préparation compétition et passage de grades | APS – Retour au sport & renforcement physique (Fin 19H) | |||||
18H15 – 19H30 | Self Défense à partir de 15 ans | Self Défense à partir de 15 ans | |||||
19H30 – 21H00 | Karaté Adulte à partir de 15 ans | Karaté Séniors | Karaté Adulte à partir de 15 ans | ||||
19H45 – 20H45 | Body Karaté à partir de 15 ans |