Apport Physique et Sportif (A.P.S.)

Apport Physique et Sportif

Destiné aux adultes qui veulent travailler le cardio, le renforcement musculaire et la souplesse d’une manière “soft” et dans une ambiance conviviale !
Idéal également pour se remettre au sport en douceur.
Cours dispensés par un professeur de karaté diplômé.
Le jeudi de 18h00 à 19h00, en jogging et tee-shirt (prévoir une corde à sauter et de l’eau).