Apport Physique et Sportif
Destiné aux adultes qui veulent travailler le cardio, le renforcement musculaire et la souplesse d’une manière “soft” et dans une ambiance conviviale !
Idéal également pour se remettre au sport en douceur.
Cours dispensés par un professeur de karaté diplômé.
Le jeudi de 18h00 à 19h00, en jogging et tee-shirt (prévoir une corde à sauter et de l’eau).
